首先在自己的生活中創(chuàng)造更多的平衡

廣州標(biāo)志設(shè)計公司的個人和工作生活比以往任何時候都更加相互關(guān)聯(lián)。我們無法放松它們，但我們能做的就是故意使用我們的操作方式。我從冥想中學(xué)到的一個教訓(xùn)是擁抱這個現(xiàn)實，而不是通過創(chuàng)造健康的界限來對抗它。

一項研究表明，你每周55小時內(nèi)完成的工作和75小時一樣多，這意味著當(dāng)我們進(jìn)入個人區(qū)域時，回報會減少。廣州標(biāo)志設(shè)計公司中的許多人“認(rèn)為”我們應(yīng)該投入更多的時間，但現(xiàn)實是，我們只需要在這些時間里更聰明——然后在該這樣做的時候關(guān)掉水龍頭。

生產(chǎn)力實際上會提高，但你必須有意識地這樣做。創(chuàng)造界限是領(lǐng)導(dǎo)者最難做的事情之一。你如何解決這個問題，就是在日歷上狂熱。阻止、阻止和阻止您的時間。

身體健康意味著更好的心理健康，這意味著更健康的領(lǐng)導(dǎo)力

廣州標(biāo)志設(shè)計公司知道的是，每次鍛煉后，我都有更多的精力。但身體健康由不同的成分組成，例如，除了體育活動外，你的飲食和睡眠。高層領(lǐng)導(dǎo)人為此抽出時間，因為他們知道他們因此是更好的領(lǐng)導(dǎo)者。

那些不為身體健康而浪費時間的人通常會給團(tuán)隊帶來更多的壓力和焦慮。當(dāng)困難時期變得艱難時，廣州標(biāo)志設(shè)計公司最不希望你的團(tuán)隊經(jīng)歷的就是更多的這些破壞性情緒。